Assalamu’alaikum Wr. Wb.
Senam adalah latihan tubuh yang gerakannya disusun secara sistematis dan dilakukan dengan tujuan menyehatkan fisik dan mental. Sementara senam sehat gembira pada dasarnya adalah senam irama atau senam ritmik, yakni senam yang dilakukan dengan diiringi musik atau latihan bebas lewat gerakan berirama.
Senam sehat gembira banyak diterapkan pada sekolah-sekolah, terutama pada pendidikan anak usia dini (PAUD) dan sekolah dasar, sebagai alternatif gerakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ). Meskipun demikian, orang dewasa juga bisa melakukan gerakan senam yang sederhana dan ceria ini.Banyak sekali ragam senam yang terdapat di Indonesia, salah satunya adalah Senam Haning, senam ini dapat dilakukan sendiri, namun lebih menyenangkan bila dilakukan bersama-sama orang lain secara komunal.
Link Senam Irama Anak Paud dan SDSENAM HANING KARTUN DANGDUT ASYIK --UNDUH--
SENAM DKAI --UNDUH--
SENAM GURU dan ANAK CINTA INDONESIA --UNDUH--
Link Lagu Anak Paud dan SDIf You Happy And You Know It Clap Your Hands --UNDUH--
Hobiku --UNDUH--
HELLO, We Are The Word, dan Twinkle-Twinkle Little Star --UNDUH--
Jika informasi ini bermanfaat, Jangan lupa Share ya, Terima Kasih.
Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar